15 Jahre Mrs. Sporty treffen auf die optimale Ergänzung
mit dem neuen Konzept Gleichgewicht
pan: „Mrs.Sporty ist ja mehr als nur Training, oder?“
Melanie: „Ja, in der Tat, z. B. das Ernährungskonzept von Mrs. Sporty. Dies faszinierte mich und darüber wollte ich mehr erfahren und machte eine Zusatzausbildung zum Ernährungscoach (A-Lizenz) Zudem fing ich als Referentin an in diesem Bereich bei der Mrs.Sporty GmbH zu arbeiten. Einmal im Monat starte ich meine Online-Cooking-Class, wo sich deutschlandweit jedes Mrs. Sportymitglied einloggen kann. Durch Corona sind Formate wie diese deutlich vorangetrieben worden. Durch das Virus mussten wir uns natürlich, wie viele, den Herausforderungen stellen und Mrs. Sporty hat unter mrssportyathome.com ein attraktives Online-training möglich gemacht, welches immer noch sehr gut angenommen wird.“
pan: „Es ist zu beobachten, dass die Altersstruktur sehr breit
gefächert ist und es immer wieder Neuheiten gibt.“
Melanie: „Mrs.Sporty ist nie stehen geblieben, hat sich immer
weiter entwickelt. Das Konzept spricht alle Altersgruppen an, das macht auch so viel Spaß, ob die über 70-jährige oder die 20-jährige im Zirkel sind, die familiäre Atmosphäre macht es aus. Unsere älteste Dame ist 80 Jahre alt, aber die meisten Mitglieder bei mir sind um die 50. Wir können jeden unterstützen, ob gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, wie Diabetes, Rückenprobleme oder Gewichtsprobleme. Demnächst wird es ein spezielles Beckenbodentraining bei uns im Club geben. Mehr Einzelheiten darf ich noch nicht verraten …
pan: „Du hast ein tolles und kompetentes Team an Deiner Seite, wovon zwei Trainerinnen von Anfang an dabei sind.“
Melanie: „An dieser Stelle erst einmal einen lieben Dank meinem Team. Nur mit ihnen und ihren Ausbildungen ist dies hier alles
möglich!“
pan: „Was sind Deine Gedanken, wenn Du die 15 Jahre Revue passieren lässt und was treibt Dich an?“
Melanie: „Es gab Höhen und natürlich auch mal Tiefen (als ich eine kleine Auszeit nehmen musste bezügl. unserer Tochter), danach bin ich mit Kind zurück und die Mitglieder freuen sich heute immer sehr, wenn unsere Tochter dabei ist. Kind und Karriere unter einen Hut zu bringen ist immer wieder eine Herausforderung. Der Antrieb sind die immer wieder neuen Herausforderungen und
unsere Mitglieder, die uns immer wieder Vertrauen schenken. Ihr Ziel bei uns mit unserer Unterstützung zu erreichen. Ich bin schon auch ein wenig stolz darauf, Club Nr. 90 zu sein von rund 370.“
Ein kleiner Ausschnitt der Ausbildungen der Mitarbeiterinnen:
Melanie Fugger
duale Studentin / Bachelor of Arts / Ernährungsberatung / Nutricoach
Marion van der Heiden
Funktional-Trainer / Zirkeltrainer B-Lizenz / Nutricoach
Melanie Großbölting
Sport-und Fitnesskauffrau, Fachwirtin für Prävention Gesundheitsförderung (IHK)
„Richtig ist, was deine Seele dem Herzen zuflüstert.“
Mrs.Sporty hast, die seit der ersten Stunde dabei sind. Da
entsteht doch sicher eine enge Bindung wie auch Freundschaften untereinander, oder?“
Melanie: „Ja, das ist richtig. Wir bekommen viele der Lebensgeschichten der Mitglieder mit und zwischen den Frauen entsteht während der Trainingsphase eine regelrechte Community.“
pan: „Hört sich interessant und zufrieden machend an.“
Melanie: In der Tat, dass macht es. Durch diese langjährige
Begleitung habe ich irgendwann erkannt, was die Frau neben dem Training sonst noch so braucht. Damit ist konkret gemeint, wie sie Ihren Körper und Ihre Seele in ein gesundes Gleichgewicht bringen kann. Durch meine langjährige Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich ist mir aufgefallen, dass es immer wieder Schmerzzustände gibt, die den Bewegungsapparat betreffen. Das viele Beschwerden auf eine falsche Ernährung zurückzuführen sind und somit auch durch richtige Ernährung gelindert werden können. Daraufhin habe ich mich Stück für Stück weiter fortgebildet, umso noch besser unterstützen zu können. So habe ich angefangen individuelle Gesamtkonzepte zu erstellen, wodurch „Gleichgewicht by Melanie Schmeinck“ entstanden ist.
pan: „Du hast über die Jahre hinweg neben deiner Ausbildung zur Funktional-Personaltrainerin und Athletiktrainerin immer wieder Fortbildungen gemacht, die nun perfekt in dieses Konzept passen.“
Melanie: Ich bin der Überzeugung nur wenn Körper und Geist im Einklang, also im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns wohl. Neben meinen Trainerausbildungen hat mich die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht mit der Engpassdehnung fasziniert und damit unterstützte ich unter anderem die Klienten/innen die Ursachen der Schmerzen am Bewegungsapparat zu lindern. Genauso wie Stress ein großer Faktor bei Schmerzen spielt habe ich die Spirit Body Life Coach Ausbildung (Yoga Coach, Meditation, Achtsamkeit – und Stressmanagment Coach, Hypno-und Mentalcoach) gemacht, um den Punkt der
Achtsamkeit / Stressmanagment weiter zu unterstützen. Nach einem ersten
persönlichen Gespräch stelle ich anhand meiner unterschiedlichen Ausbildungen, das passende Programm zusammen. So unterstütze ich mit meinem Coaching, damit Körper und Seele ins Gleichgewicht kommen. Eine Heilpraktikerausbildung ist in Planung. Mal schauen, wann die Zeit dafür reif ist ….
pan: „Wir finden dich mit GLEICHGEWICHT in der oberen Etage bei deinem Mann im bulthaup-Küchenstudio. Das ist natürlich eine 1a-Kombination in Sachen Ernährung.“
Melanie: „Ja, das ist wirklich toll. Dort finden im Erdgeschoss meine Cooking- Classes statt und ich freue mich schon sehr auf meine „GLEICHGEWICHT-Küche“ die in meinem Behandlungsraum in der ersten
Etage sein wird. In den kommenden Wochen wird sie montiert und dann biete ich dort für kleine Gruppen mit max. 7 Personen Kurse für eine gesunde und individuell abgestimmte Ernährung an. Durch das Ernährungscoaching wird das Körpergefühl verbessert und ich unterstütze die Klienten somit auch im praktischen Sinne um zu einem gesünderen Lebensstil zu finden.
pan: „Melanie, was ist dir noch besonders wichtig?“
Melanie: „Mir ist wichtig, die einzelne Person individuell zu sehen. Wie sie unter Einbeziehung der unterschiedlichen Ansätze wieder in ihr persönliches, schmerzfreies Gleichgewicht kommt.“
pan: „Wir finden dich mit GLEICHGEWICHT in der oberen Etage bei deinem Mann im bulthaup-Küchenstudio. Das ist natürlich eine 1a-Kombination in Sachen Ernährung.“
Melanie: „Ja, das ist wirklich toll. Dort finden im Erdgeschoss meine Cooking- Classes statt und ich freue mich schon sehr auf meine „GLEICHGEWICHT-Küche“ die in meinem Behandlungsraum in der ersten Etage sein wird. In den kommenden Wochen wird sie montiert und dann biete ich dort für kleine Gruppen mit max. 7 Personen Kurse für eine gesunde und individuell abgestimmte Ernährung an. Durch das Ernährungscoaching wird das Körpergefühl verbessert und ich unterstütze die Klienten somit auch im praktischen Sinne um zu einem gesünderen Lebensstil zu finden.
pan: „Melanie, was ist dir noch besonders wichtig?“
Melanie: „Mir ist wichtig, die einzelne Person individuell zu sehen. Wie sie unter Einbeziehung der unterschiedlichen Ansätze wieder in ihr persönliches, schmerzfreies Gleichgewicht kommt.“
GLEICHGEWICHT
Telefon: 0171 / 52 42 076
kontakt@gleichgewicht-bocholt.de
gleichgewicht-bocholt.de
Mrs.Sporty Club Bocholt
Kurfürstenstraße 141 I 46399 Bocholt
Telefon: 02871 / 2344766
club90@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de/club/bocholt/
