Die Schlafnerds Dirk Thielkes und Markus Niehaus haben eine Mission: Sie wollen die Wahrnehmung und die Welt des Schlafens verbessern. Wer Schlafprobleme hat, ist hier genau richtig. Die beiden sind Experten auf ihrem Gebiet und bringen eine Menge Hintergrundwissen und Erfahrung aus Kundenberatung, Schlafcoaching und Ergopraxis mit, um Menschen dabei zu helfen, besser zu schlafen. In ihrem Geschäft an der Nordstraße 39 in Bocholt bieten sie mit ihrem ganzheitlichen Schlafkonzept eine Kombination aus Produkt und Service an.
Wer sind die Schlafnerds und welche Schlaftypen sind sie? Tiefschläfer trifft auf Seitenschläfer!
Dirk Thielkes ist nicht nur Tiefschläfer, sondern vor
allem geprüfter Schlafberater und Ergopraktiker. Früher beim Textilhersteller Bierbaum im Vertrieb tätig, übernahm er ein Bettenhaus in Oberhausen. – Eine ideale Kombination zu dem Geschäft Schlafnerds in Bocholt.Sein Geschäftspartner Markus Niehaus ist zertifizierter Schlafcoach (IST) und Changemanager, er schläft gerne auf der Seite und auf dem Bauch. Er hat Wirtschaftswissenschaften studiert. Und beschäftigt sich aktuell als Doktorand mit Managementstrategien für komplexe und sich schnell verändernde Marktumfelder.
Beide Baujahr 1979, kennen sich bereits seit 30 Jahren, sind jeweils Trauzeugen voneinander und gegenseitig Patenonkel ihrer Kinder. Bei Dirk und Markus handelt es sich sozusagen um Schlafbrüder im Geiste. Denn das Thema Schlaf hat sie
immer wieder zusammengebracht und für Gesprächsstoff untereinander gesorgt. Somit lag es nah, dass sie gerne in diesem Bereich beruflich zusammenarbeiten würden.
Dirk ist der Part, der sich schon seit 20 Jahren mit dem ganzen Thema Schlaf auseinandersetzt und Erfahrungen im Bettenfachhandel gesammelt hat. Markus hat in den letzten
Jahren viel mit Innovationen und neuen Geschäftsmodellen zu tun gehabt und so haben die beiden gemeinsam die Idee zu
ihrem Geschäft Schlafnerds entwickelt. Am 6. November im vergangenen Jahr war es dann so weit, innerhalb einer Woche
eröffneten sie an der Nordstr. 39, in Bocholt und können schon jetzt einige Stammkunden verbuchen. Dieser Standort war bereits früher ein Bettengeschäft mit langer Tradition. Vielen Bocholtern und Bocholterinnen ist das Bettenhaus Fisser sicherlich noch ein Begriff. Beim Betreten der heutigen
Ausstellungsfläche, umweht einen ein urbaner Loftcharakter und man ist überrascht über ihre Größe, die sich tief hinein in den Raum erstreckt. Rund 20 Betten mit unterschiedlichen Abmessungen für Kinder, Singles und Paare werden ausgestellt,
darunter individualisierbare Modelle und Einzelstücke zum Sofortkauf, die sogenannte Schlafnerds-Beute. An den Wänden hängen großflächige Banksys und beispielsweise die Mona Lisa, die aus einzelnen zusammengesteckten Mosaiktafeln das jeweilige Motiv ergeben. – Ein besonderer Hingucker!
Wohin geht eigentlich jemand, der Schlafprobleme hat?
Die Corona-Pandemie war ein großer Katalysator für Schlafprobleme, darunter auch für den fünfjährigen Sohn von Markus. Denn durch den Lockdown waren alltägliche Gewohnheiten für vieleMenschen nicht mehr möglich.
Eine Studie von 2021 ergab, dass jeder zweite Deutsche weniger als sechs Stunden schläft. Und die Situation verschärft sich weiter. Allerdings wurden Schlafprobleme bisher längst nicht vollständig untersucht und erforscht.
Bestenfalls verlässt man bereits vormittags das Haus, denn zu dieser Zeit hat die Sonne den höchsten Blaulichtanteil. Blaues Licht entwickelt Serotonin und dieses wird abends umgewandelt zum Schlafhormon Melatonin. Durch körperliche und geistige Beschäftigung entsteht ein Schlafdruck, der ebenfalls dazu beiträgt, dass man abends gut schlafen kann. Zusätzlich haben Stress und Sorgen um die damals herrschende Situation und überhöhter Medienkonsum schlechten Schlaf begünstigt. Obendrauf gibt es genetische Veranlagungen, die sich nicht ändern lassen. Manche Menschen sind Eulen, die tendenziell später ins Bett gehen und später aufstehen.
Markus ging den Ursachen und Begleitfaktoren der Schlafprobleme seines Sohnes selbst auf den Grund, hat in diesem Zusammenhang eine Ausbildung zum Schlafcoach gemacht und ein eigenes Schlafprogramm für Kinder entwickelt. Er tauschte sich dazu immer wieder mit Dirk aus und sie stellten sich gemeinsam die Frage: Wohin geht eigentlich jemand, der Probleme mit dem Schlaf hat? Für ein neues Bett geht man in den Handel. Die meisten Möbelhäuser bieten zwar eine breite Auswahl, diese aber ohne jegliche Beratung zu Schlafproblemen. Die andere Alternative bei einem Schlafdefizit ist der Arztbesuch. Aber dazwischen gibt es bisher nichts. Das Thema birgt großes Potenzial und bei Dirk und Markus passte einfach eins zum anderen. Die Schlafnerds führen nun gemeinsam diese Thematik zusammen, sie liefern Hardware und Software. Sie betrachten über die Matratze hinaus den Menschen, der darauf liegt, und gleichermaßen das ganze Drumherum. Denn erholsamer Schlaf ist unverzichtbar für die körperliche und geistige Gesundheit und steigert unser Wohlbefinden sowie unsere Leistungsfähigkeit und Kreativität. Es ist wichtig, nicht die Defizite und Probleme in den Vordergrund zu stellen, sondern das Wunder Schlaf zu erkennen und diesen zu zelebrieren. Dann fallen all die Probleme von ganz allein hinten rüber. Dazu muss das Schlafzimmer einem Wellnesstempel gleichkommen, der abends zum Entspannen einlädt. Und genau dabei können die Schlafnerds helfen.
„Schlafen ist besonders und wichtig, ist etwas Schönes, das Spaß macht und extrem gesundheitsfördernd ist! Das muss uns wieder bewusstwerden. Man sollte sich nicht damit rühmen, wie wenig Schlaf man braucht. Guter Schlaf verdient zelebriert zu werden.“
Ist guter Schlaf teuer?
Guter Schlaf ist weder Luxus noch Verhandlungsgegenstand und für jeden möglich! Allzu oft stehen allerdings eine unpassende Schlafumgebung und Gewohnheiten im Weg. Das individuell passende Bett, die Matratze und der Rahmen sowie die Verwendung adäquater Schlafutensilien bilden die Grundlag. Ebenso wichtig sind die richtigen Rituale, wie beispielsweise abends die Lautstärke runterzufahren, das Licht zu dimmen und dann mit einem guten Buch das Zubettgehen einzuläuten. Außerdem sollte auf ein geregeltes und leichtes Abendessen geachtet werden, denn auch unser Stoffwechsel hat eine innere Uhr. Und eine ganz besondere Rolle spielt die Einrichtung des Schlafnests selbst. Hier sollte Ordnung und Ruhe herrschen, der Arbeitsplatz fürs Homeoffice gehört hier definitiv nicht hin. Das alles können zwar nicht auslösende, aber ungünstig unterstützende Faktoren für schlechten Schlaf sein.
„Wir Schlafnerds wissen aus Schlafcoaching und Ergopraxis, dass Menschen unterschiedliche Ansprüche an ihre Schlafumgebung haben und haben mit einem ganzheitlichen Schlafkonzept die passende Lösung für jedes Schlafproblem.“
ie Schlafnerds passen das Schlafnest den individuellen Bedürfnissen an. Verkauf über Beratung ist ihr Motto. Das Kundenbedürfnis steht im Mittelpunkt und für jedes Bedürfnis haben sie eine individuelle Lösung. Sowohl bei der Erneuerung eines Bettes durch den Austausch von Matratze und Lattenrost als auch beim Kauf eines komplett neuen Polster- oder Boxspingbettes. Alles wird kostenfrei nach Hause geliefert, das alte Bett abgebaut und das neue Bett aufgebaut sowie Altmaterial entsorgt. Zuvor ist eine Vorortberatung zuhause möglich, bei der die Gegebenheiten für guten Schlaf geprüft werden und ein individueller Bedarfscheck stattfindet. Darauf aufbauend erfolgt dann das passende Angebot. Bei den Schlafnerds erhalten die Kunden eine Kombination aus Produkt und Service als Rundumsorglospaket. Und sie wollen ihr Angebot noch weiter ausbauen. Dazu besuchen sie Fachmessen auf der Suche nach innovativen Produkten, die den guten Schlaf begünstigen. Diese testen sie vorher an sich selbst und an Familienmitgliedern auf ihre Wirkung aus und überprüfen, wie fundiert die Studien dazu sind. Die Schlafnerds betrachten den Schlaf ganzheitlich und sind mit individueller Beratung und einem Gespür für bereichernde Schlaf-Innovationen für ihre Kundschaft da. Die Beratung sticht heraus und steht an erster Stelle. Ihre Zielgruppe sind alle Menschen, denen der Schlaf wichtig ist und die besser schlafen wollen, darunter beispielsweise Frauen zwischen 40 und 60 Jahren. Diese teilen ihre eigene positive Erfahrung von der Schlafnerds-Beratung oftmals mit ihrer Familie und so zählen auch Senioren und Kinder zur Zielgruppe der Experten. Hier erhält jung bis alt und jeder Sonderfall die passende Lösung.
„Mit unserem Schlafkonzept entspannt in den Tag!“
Gute Schlafqualität und cooles Design – geht das zusammen?
Ein Drittel des Tages, also in etwa 6 bis 8 Stunden verbringt der Mensch im Liegen. Die Schlafnerds sorgen dafür, dabei gut gebettet zu sein und bieten einen auf den Körper abgestimmten Liegekomfort. Und das in einem schönen Bett, an dem auch das Auge seine Freude hat. Ihr Angebot reicht von schicken Polster- und Boxspringbetten
bis hin zu Matratzen und Toppern in unterschiedlichen Maßen. Darunter sind Überlängen für große Menschen bestellbar. Beim Probeliegen wird auf die Liegeposition geachtet, die den Rücken und Nacken entlasten sollte. Außerdem sind Bezug, Farbe, Kopfteil und Füße vom Bett je nach Geschmack wählbar. Je nach Hersteller und Zielgruppe gibt es günstige Angebote mit einem vorausgesetzten Mindeststandard bis hin zum Premiumstandard. Daneben gibt es einzigartige Einzelstücke, die sogenannte Schlafnerds-Beute, die direkt gekauft wie gesehen werden kann. www.schlafnerds.de/schlafnerds-beute
Passende Kissen, Zudecken, atmungsaktive sowie feuchtigkeitsundurchlässige Spanntücher und Bettwäsche runden das Angebot ab. Genial Pennen muss kein Luxus sein. Singles und junge Menschen, die ohne großen Aufwand einfach gut schlafen möchten, werden hier ebenso zu günstigeren Preisen fündig. www.schlafnerds.de/genial-günstig
Die Matratze Schlafyogi bietet als eigene Entwicklung der Schlafnerds den höchst individualisierbaren Schlafkomfort. Im Laufe des Lebens verändern sich durch unterschiedliche Körpereigenschaften die Ansprüche an die Matratze.
Je nach Bedürfnis und Lebenslage kann diese Matratze durch den Schlaftopper angepasst oder nachgerüstet werden und die Matratze erhält eine längere Lebensdauer. Das Praktische daran: der Topper kann jederzeit abmontiert und ganz leicht zusammengerollt werden und wird so zum Begleiter auf Reisen für dauerhaft guten Schlaf. www.schlafnerds.de/schlafyogi
Ein extra Angebot für junge Familien und ausgeschlafene Kids gibt es ebenfalls. Kinder brauchen ein Schlafnest, das mit ihnen mitwächst! www.schlafnerds.de/kids
ausgesuchter Hersteller.
Markus Niehaus hat außerdem ein Schlafcoaching für Kinder im (Vor-)Schulalter entwickelt. Bestehend aus einer Schlafanalyse, einem (Eltern-)Coaching und eingebettet in eine Geschichte, mit der die Phantasie der Kinder angesprochen wird, hilft das Schlafcoaching, Kinder selbständig das Wunder Schlaf entdecken zu lassen und schlafen zu lernen. Die Schlafnerds arbeiten hier mit einem Wichtel aus Lappland namens Eevi zusammen und es gibt ein geheimes Buch der Schlafclubmitglieder. Wer Interesse an einer Teilnahme hat, kann sich dazu telefonisch, per E-Mail oder im Laden informieren.
Genial Schlafen in den Wechseljahren ist ein schwieriges und oft viel zu wenig kommuniziertes Thema, dabei betrifft es eine Vielzahl von Frauen, die darunter leiden. Für die Rising Stars gibt es ein besonderes Angebot. www.schlafnerds.de/wechseljahre
Denn die Heldinnen des Alltags haben erholsamen Schlaf mehr als verdient. Die Schlafnerds wissen wie: Ein gutes Oberbett, eine speziell entwickelte kühlende Oberfläche der Matratze und Schlafanzüge wirken dem nächtlichen Schwitzen entgegen. Die Pyjamas von Dagsmejan aus der Schweiz bestehen aus unterschiedlichen Materialien, u.a. aus Merinowolle. Dadurch erhalten sie einen leichten Tragekomfort, während die neueste Textiltechnologie beim Tragen die körpereigene Wärmeregulierung unterstützt und sie somit einen wärmenden als auch kühlenden Effekt haben können. Die Schlafnerds sind der einzige Händler in der Umgebung, bei dem sie bisher live vor Ort anprobiert werden können.
Kompromisse waren gestern. Genial Liegen, Schlafen und Aufstehen geht weiterhin im Alter! Mit dem Schlafkonzept von Schlafnerds starten Senioren entspannt in den Tag. Mit einem Rahmen zum Hoch- und Runterfahren, einer komfortablen Einstiegshöhe und einer Matratze mit fester Sitzkante gelingt der Ein- und Ausstieg ganz leicht. Mit dem undumsorglospaket müssen sich die Kunden keine Sorgen um Lieferung und Aufbau machen. www.schlafnerds.de/senioren
Probeliegen ist hier ein Muss – für eine bedarfsgerechte Zusammenstellung von Matratze und Lattenrost. Dazu gibt es natürlich passende Kissen, Zudecken, atmungsaktive Spanntücher und Bettwäsche sowie Handtücher
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